تنظيف ما قبل الموت: رتّب أغراضك كي لا يضطر غيرك

يبدو «تنظيف ما قبل الموت» اسمًا كئيبًا، لكنه ليس كذلك. فالمقصود به أن تراجع أغراضك مبكرًا وتتخلّص مما لا تحتاج إليه، كي لا يضطر أحد غيرك إلى فعل ذلك عنك يومًا ما. إنه يتعلق بالموت أقل مما يتعلق بالحياة المتبقية: بيت لا يضم إلا ما تستخدمه فعلًا وتحبه، ومراعاة لمن سيقع عليهم عبء الاهتمام بكل شيء لولا ذلك. يشرح هذا المقال ما هو تنظيف ما قبل الموت، ولماذا يناسب كل الأعمار، ويقدّم لك أربع طرق للبدء.

كلمة سويدية اشتهرت حول العالم

أصدرت الفنانة مارغريتا ماغنوسون عام 2017 كتاب «تنظيف ما قبل الموت: ليست قصة حزينة»، وكانت حينها قد تجاوزت الثمانين. تُرجم الكتاب إلى لغات كثيرة، فصارت الكلمة السويدية döstädning، المعروفة بالإنجليزية باسم swedish death cleaning، مشهورة بعيدًا عن السويد.

كانت نبرة ماغنوسون خفيفة وعملية. كتبت عن البدء بالسهل، وترك الأغراض الشخصية إلى النهاية، وعدم تحويل الأمر إلى مشروع حزين. ورأت أن البدء مبكرًا، حين تكون لديك الطاقة والرغبة، أفضل من الانتظار حتى تُجبر عليه.

لماذا هو نوع من المراعاة

من أفرغ بيت أحد والديه يعرف ما يعنيه ذلك. فهو ليس مجرد عمل؛ إذ يثير كل درج أسئلة لم يعد أحد قادرًا على الإجابة عنها: ماذا كان يعني هذا؟ لماذا احتُفظ به؟ هل يريده أحد؟ وغالبًا ما يُنجَز ذلك في بضع عطلات أسبوعية، في خضم الحزن، على يد أناس لا يعرفون ما الذي كان مهمًا.

ينقل تنظيف ما قبل الموت هذا العمل إلى من يعرف الإجابات. فأنت تعرف أي الرسائل لها قيمة وأي الأوراق يمكن رميها. وتستطيع أن تهدي أشياء لمن سيقدّرها، وأن تروي القصة التي وراءها ما دمت قادرًا على ذلك.

ولهذا أيضًا يناسب تنظيف ما قبل الموت كل الأعمار. فمن هو في الأربعين لا يفكر في الموت، لكنه كثيرًا ما يكون قد ملأ المخازن والمرآب والخزائن بأشياء لا يستخدمها أحد. والفرز الآن يمنحك مساحة أكبر وأشياء أقل تعتني بها اليوم، ويترك لغيرك أقل لاحقًا. أما لماذا يصعب التخلص من الأشياء أصلًا، فتجده في الفرز في البيت.

أربع طرق لبدء تنظيف ما قبل الموت

ابدأ بما لا قيمة له عندك. هذه لك إن كنت لا تعرف من أين تبدأ. ابدأ بالمخزن أو المرآب أو العِلّية، بالأشياء الكبيرة غير الشخصية: أثاث قديم، أدوات لا تستخدمها أبدًا، صناديق لا تعرف ما بداخلها. هذا يوفّر لك مساحة بسرعة ويبني العادة. الخطوة الأولى: اختر في أحد المخازن ثلاثة أشياء لن يفتقدها أحد.

احتفظ بالذكريات، لكن انتقِ منها. هذه لك إن كانت الأغراض الشخصية صعبة عليك. الرسائل والصور ورسومات الأطفال هي الأصعب، ولذلك ينبغي أن تأتي في النهاية. اختر ما له أكبر قيمة واجمعه في مكان واحد، صندوقًا لكل شخص أو لكل مرحلة. وصوّر الباقي. الخطوة الأولى: حدّد أي صندوق سيكون صندوق ذكرياتك.

رتّب أوراقك. هذه لك إن أردت أن يجد الآخرون ما هو مهم. اجمع في مكان واحد ما سيحتاج غيرك إلى العثور عليه، كالعقود ووثائق التأمين والحسابات وكلمات المرور، وأخبر شخصًا تثق به بمكانها. وتخلّص مما هو قديم ولم يعد ساريًا. الخطوة الأولى: اكتب اليوم قائمة بأماكن أهم أوراقك.

أخبر المقرّبين منك. هذه لك إن أردت أن تمضي أبعد، وهي الطريق الأكثر تطلبًا لأنها تعني الحديث عن أمر يتجنبه كثيرون. أخبر أولادك أو المقرّبين منك أنك تقوم بتنظيف ما قبل الموت، واسألهم إن كان هناك شيء يريدونه. وأعطهم إياه الآن، ما دمت قادرًا على رواية القصة التي وراءه. الخطوة الأولى: اتصل بشخص قريب منك واسأله إن كان هناك شيء من أغراضك يودّ الحصول عليه.

حين يصبح الأمر ثقيلًا

قد يثير تنظيف ما قبل الموت الكثير: ذكريات، وحزنًا، وأسئلة عن زمن مضى. هذا طبيعي، وهو سبب للمضيّ فيه بخطوات صغيرة. ويُستحسن أن تقوم به مع أحد. وإن أثار فيك أكثر مما تحتمل، أو تزامن مع خسارة صعبة، فتمهّل وأجّل الأغراض الشخصية. الأشياء يمكنها أن تنتظر، وقد يكون من المفيد أن تتحدث مع أحد عمّا أثاره فيك.

خطوة أولى اليوم: راجع مخزنًا أو خزانة ملابس أو عِلّية، واختر ثلاثة أشياء لن يفتقدها أحد.

هذا هو الفهم والخطوة الأولى. أما Atlas فهو حيث يتحول الأمر إلى عادة. إن أضفت البيت جانبًا مستقلًا، تجد تمرين تنظيف في عشر دقائق، حيث تفرز مكانًا وتنظفه حتى يرنّ المؤقت، وتمرين الإحساس بالبيت، حيث تقيّم مدى رغبتك في العودة إلى البيت وترى إن كانت التغييرات ملموسة. تسجّل كل مرة، وترى أسبوعًا بعد أسبوع كيف تسير الأمور. جرّب Atlas مجانًا لمدة 7 أيام، وألغِ متى شئت.