Muitos casais dividem o que aparece em casa: a louça, a roupa, o aspirador. Mesmo assim, um dos dois costuma se sentir mais sobrecarregado. Muitas vezes, o motivo é o que não aparece: perceber que o leite está acabando, que as crianças precisam de sapatos novos, que está na hora de marcar o dentista.
Um estudo com 35 casais chama isso de trabalho mental e o divide em quatro partes: prever o que é preciso, levantar as opções, decidir e acompanhar se foi feito. As mulheres faziam mais desse trabalho, principalmente prever e acompanhar, enquanto os homens participavam com mais frequência na hora de decidir. As partes que mais tomam tempo são também as que menos aparecem.
Escolham o caminho de acordo com a situação de vocês:
- Anotem tudo se vocês não sabem quanto trabalho é.
- Dividam tarefas inteiras se um dos dois sempre precisa lembrar o outro.
- Uma conversa semanal se o planejamento acontece no improviso.
- Troquem de áreas por um mês se quiserem ir mais longe.
Um primeiro passo hoje: cada um anote, separadamente, tudo em que pensou pela casa hoje, inclusive o que não chegou a resolver, e comparem à noite.
Muitos casais dividem o que aparece em casa: a louça, a roupa, o aspirador. Mesmo assim, um dos dois costuma se sentir mais sobrecarregado, e o outro não entende por quê. Muitas vezes, o motivo é o que não aparece: perceber que o leite está acabando, que as crianças perderam os sapatos, que está na hora de marcar o dentista, e depois ficar de olho para que isso realmente seja feito. Este artigo mostra o que a pesquisa diz sobre esse trabalho invisível e apresenta quatro caminhos para dividi-lo.
O trabalho mental da casa
Em 2019, a socióloga Daminger entrevistou os dois parceiros de 35 casais nos Estados Unidos, num total de 70 entrevistas, sobre como eles cuidavam da casa. Ela descreveu um lado do trabalho doméstico que raramente entra na conta: o trabalho mental. É tudo o que precisa ser pensado antes que algo possa ser feito, e ela o dividiu em quatro partes.
- Prever Perceber que algo é necessário: a criança está perdendo os sapatos.
- Levantar opções Pesquisar quais sapatos, onde e por qual preço.
- Decidir Escolher quais sapatos vão ser.
- Acompanhar Garantir que eles sejam realmente comprados e que sirvam.
As mulheres do estudo faziam mais trabalho mental do que os homens. A diferença era maior em prever e acompanhar, ou seja, a primeira e a última parte. Os homens participavam com mais frequência da decisão em si. Por isso, quem só está presente na hora de decidir pode sentir que assume a mesma responsabilidade, enquanto o outro carrega o que mais toma tempo e menos aparece.
O estudo se baseia em entrevistas com um grupo pequeno de casais com alta escolaridade e boa situação financeira. Ele não mede o quanto esse padrão é comum, e em muitas casas é o contrário ou é equilibrado. Mas ele dá nome a algo difícil de conversar, e muitas vezes esse é o primeiro passo.
Por que não basta ajudar
"É só me falar que eu ajudo" soa generoso. Mas quem precisa falar já fez o trabalho mental: percebeu a necessidade, pensou no que precisa ser feito e vai acompanhar. Quem ajuda assume uma tarefa, mas não a responsabilidade por ela.
É por isso que muitas vezes parece injusto mesmo quando as horas na cozinha estão bem divididas. O que desgasta não é a louça, e sim ser sempre a pessoa que carrega a lista na cabeça. É parecido com guardar muitas coisas na memória ao mesmo tempo, e o motivo de isso cansar está em esquecido.
Quatro caminhos para dividir o que não aparece
Anotem tudo. Para quem não sabe quanto trabalho isso representa. Durante um dia, cada um anota separadamente tudo em que pensa pela casa, inclusive o que não chegou a resolver. Comparem à noite. As listas costumam surpreender. Primeiro passo: comecem a lista hoje.
Dividam tarefas inteiras. Para casais em que um dos dois sempre precisa lembrar o outro. Não dividam só o fazer, dividam a responsabilidade inteira: quem cuida das roupas das crianças percebe, escolhe, compra e acompanha, sem precisar ser lembrado. Comecem com duas ou três áreas. Primeiro passo: escolham uma área que o outro assume por completo a partir de hoje.
Uma conversa semanal. Para casais cujo planejamento acontece no improviso, muitas vezes com um lembrando o outro. Separem quinze minutos por semana para repassar o que vem pela frente: horários, compras, jantares, coisas que precisam ser marcadas. Decidam quem fica com o quê. Assim, o trabalho mental sai da cabeça de uma pessoa e vai para uma conversa a dois. Os jantares podem ser planejados ao mesmo tempo, como em planejar a comida da semana. Primeiro passo: definam um horário na semana para a conversa.
Troquem de áreas. Para quem quer ir mais longe, e é o caminho mais exigente. Troquem completamente as áreas de responsabilidade durante um mês. Quem costuma cuidar da agenda das crianças assume as finanças, e vice-versa. É trabalhoso, mas ninguém entende o quanto uma área exige até ter cuidado dela. Primeiro passo: escolham qual área vão trocar primeiro e a partir de que dia.
Quando vira briga
Conversas sobre a casa facilmente viram acusação, porque tratam de justiça. Comecem pelo que os dois querem, uma casa que funcione e menos irritação, e falem das tarefas, não de quem é preguiçoso. Se vocês não conseguirem avançar, ou se as brigas na verdade forem sobre outra coisa, a terapia de casal pode ajudar. Há mais sobre como vocês conversam um com o outro no guia de relacionamentos.
Um primeiro passo hoje: cada um anote, separadamente, tudo em que pensou pela casa hoje, inclusive o que não chegou a resolver, e comparem à noite.
Isto é a compreensão e um primeiro passo. O Atlas é onde isso vira hábito. Se você adicionar Casa como uma área própria, terá Quem faz o quê, onde você anota o que fez em casa hoje e com o que pediu ajuda, para que a responsabilidade fique visível, e Os jantares da semana, onde as refeições da semana são decididas de uma vez. Experimente o Atlas grátis por 7 dias e cancele quando quiser.