Gratuit · pas besoin de carte de crédit · tes données t'appartiennent
Pas besoin de l’App Store ni de Google Play.
Tu prends ton téléphone avant même d'avoir décidé. Zenith Protocol place une friction volontaire entre l'impulsion et l'action pendant trente jours d'exercice — jusqu'à ce que l'habitude commence à relâcher son emprise. Pas de blocage, rien qui décide à ta place.
30
jours
15
techniques
4
parcours
55
concepts
Les jours 1 à 10 sont tes dix premières journées confirmées — pas les dix premiers jours du calendrier. Si tu manques un jour, tu reprends là où tu en étais.
Pour l'instant, tu ne changes rien. Tu notes chaque impulsion au fur et à mesure qu'elle survient et tu observes le schéma se dessiner : l'heure, le déclencheur, l'intensité.
C'est là que la friction entre en jeu. Quinze techniques, et l'appli apprend laquelle fonctionne vraiment pour toi.
Les exercices les plus exigeants. Tu intègres à ton quotidien ce que tu as entraîné, pour que ça tienne après le jour 30.
La version complète se trouve sur la page d'accueil : la méthode, les recherches qui la fondent, la comparaison avec les applis de blocage et une liste franche de ce que Zenith n'est pas.
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Tu cherches Atlas, le système qui vient après le protocole ?
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